60SekundenTrick stoppt Angstattacken
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Final SalePhilipp Pleinlogo-print crystal-embellished hoodieHighlightswhitecotton blendlogo print to the frontskull printcrystal embellishmentclassic hoodslip pockets to the sideslong sleevesstraight hemCompositionCotton 88%, Polyester 12%The composition information is subject to the actual product. The product composition details of the spliced material will be split and displayed.Washing instructionsRead Manufacturer GuidelinesThe washing method is subject to the commercial washing standardProduct IDsFARFETCH ID: 21462838Brand style ID: SADCMJB3220PJO002N
Angstattacken kommen meist aus heiterem Himmel. Schweiß-Ausbrüche, Schwindel und Herzrasen sind nur einige der typischen Symptome. Mit einer nur 60 Sekunden andauernden Technik könnten Betroffene ihre Nerven rasch beruhigen, behauptet jetzt eine US-Traumatherapeutin. Und zwar indem sie dem Körper vorgaukelt, entspannt zu sein. Lesen Sie mit BILDplus, wie die Übung funktioniert, wie Sie sie schnell nachmachen können und welche Sofort-Maßnahmen noch gegen Angst und Panik helfen.
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